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In diesem informativen Gespräch erzählt der Bestsellerautor Rüdiger Dahlke von seinen Erfahrungen aus über 40 Jahren Fastenbegleitung. Warum wir überhaupt Fasten können, wie wir mit dem Fasten beginnen sollten und welche nachhaltigen Gesundheitsvorteile Intervallfasten, Langzeitfasten aber auch die vegane, vollwertige Ernährung haben klären wir in dieser prall gefüllten, spannenden Podcast-Episode.

In diesem spannungsgeladenen Gespräch mit Rolf Duda von Peakwolf geht es um die brandaktuellen Themen Breathwork und Biohacking.
Wie können wir unsere Atmung nutzen um gesünder zu werden, Stress entgegenzuwirken und mehr Energie zu bekommen?
Welche erweiterten Bewusstseinszustände können wir mit intensiven Atemsessions erzielen?
Was sind Rolfs top Biohacks für jeden Tag?
Willst du gesünder, bewusster und glücklicher Leben? Dann ist diese Episode des BergGesundheit Podcast ein muss für dich. Viel Vergnügen!

Mit dem erfahrenen Wildnislehrer Christian Meister spreche ich über Naturerlebnisse und was wir vom Wald und dem "draußen sein" lernen können wenn es uns (wieder) gelingt einer Verbindung herzustellen.

In dieser sehr persönlichen Episode meines Podcast, welche auch das Ende der zweiten Staffel beschließt, spreche ich über sogenannte 'peak experiences' also zu deutsch: Gipfelerfahrungen. Diese Erfahrungen unterscheiden sich deutlich von unserem Alltagserleben und können teilweise mystisch, hoch spirituell und lebensverändert sein.

In diesem brisanten Gespräch spreche ich mit Robert Fleischer, dem Experten zur Frage der UAPS, Disclosure und der Freigabe von geheimen UFO-Unterlagen der Regierungen über die neusten Entwicklungen rund um den UFO-Whistleblower David Grusch, Robert Fleischers neues Buch "Sind sind hier! Was jetzt?" aber auch darüber, welche Motive die Besucher haben könnten und wie dies alles mit unserem Bewusstsein zusammenhängt.

In dieser Episode spreche mit Beziehungsdolmetscher Christian Borghoff sowohl über häufige Beziehungsprobleme, deren Ursachen und was wir tun können, um die Kommunikation in der Beziehung zu verbessern als auch über das interessante Konzept der Polyamorie, über die Christian aus eigener Erfahrung viel zu berichten weiß.

Was bedeutet es heutzutage ein Mann zu sein? Welche Probleme und Sorgen plagen Männer? Wie können wir authentisch Mann sein ohne in Fallstricke von vorgegeben, stereotypen Rollenbildern zu geraten? Wie können wir Verbindung aufbauen? Zu uns selbst aber auch zu anderen Männern? Über diese und viele andere Fragen spreche ich Kai Reichel von 'authentisch Mann sein'. Lass dich von diesem spannenden und hoch-aktuellen Thema inspirieren.

Der Kontakt zu Geistern und der jenseitigen Welt fasziniert die Menschen schon seit Urzeiten. Mit Carsten Dresbach spreche ich über Geschichte, Möglichkeiten und Botschaften der anderen Seite.

In dieser spannenden Episode spreche ich mit Bernhard Reicher über die Kraft von Geschichten und welche Rolle sie bei der Entwicklung der Menschheit spielen. Bernhard legt sehr anschaulich dar, warum, Geschichten für ihn eigenständige Lebensformen sind, die mit uns in Interaktion treten.

Im zweiten Teil des Podcasts mit Dr. Rüdiger Dahlke geht es um das Schattenprinzip, Longevity und das interessante Thema Urvertrauen. Ich hoffe, dieses Gespräch bereichert dich genauso wie mich. Viel Vergnügen!