Episode 34 - Körperfreundschaft mit Anna Krickel

Shownotes

In der neuen Episode des BergGesundheit Podcasts sprechen wir mit der ganzheitlichen Gesundheitsberaterin und Personal Trainerin Anna Krickel. Anna geht weit über klassische Fitness hinaus: Mit ihrem holistischen Ansatz begleitet sie ihre Klient*innen dabei, eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen. Erfahre, wie Anna durch gezielte Übungen, Achtsamkeit und individuelle Beratung hilft, körperliches und seelisches Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die sich wieder mit ihrem Körper verbinden und gesunde Routinen im Alltag etablieren möchten.

Seit 2022 arbeitet Anna selbstständig und schätzt die Freiheit, ihre Werte in die Arbeit einzubringen. Aus ihren Weiterbildungen in Hypnose, Sport- und Ayurveda-Massage sowie ihrer Trainererfahrung entwickelte sie ihren Ansatz für Integrales Personal Training. Mit einem Fokus auf Bewegung, Ernährung und Körperbewusstsein unterstützt sie Menschen dabei, sich wieder wohl, gesund und fit zu fühlen.

Parallel dazu absolvierte sie eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke, wodurch sich ihr Verständnis von Gesundheit und Heilung vertiefte – und damit auch ihre Arbeit.

Heute verbindet sie Körperarbeit, Bewegung, Ernährung und Bewusstsein zu einem ganzheitlichen Ansatz. Sie ist überzeugt, dass Körper und Psyche eng miteinander verbunden sind und körperliche Symptome oft eine verborgene Botschaft in sich tragen. Im Verstehen dieser Botschaften liegt ihrer Ansicht nach der Schlüssel zu einer selbstbestimmten Heilung.

Die natürlichen Heilmittel, die uns zur Verfügung stehen – bewusste Atmung, Bewegung, die Kraft der Natur und eine gesunde Ernährung – sind für sie wertvolle Ressourcen auf dem Weg zu Wohlbefinden.

Als Gesundheitsberaterin ist es ihr ein Anliegen, Menschen an ihr Potenzial und ihre Selbstheilungskraft zu erinnern, ihnen achtsam und offen zu begegnen und sie dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Mehr über Anna und ihre Arbeit erfährst du hier:

https://www.instagram.com/annakrickel/

https://annakrickel.de/

https://www.linkedin.com/in/anna-krickel-744a8b263/?originalSubdomain=de

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